ALICJA KARLIKOWSKA-TARTANUS

Jestem trenerką fitness, trenerką personalną, instruktorką Pilates, edukatorką i twórczynią przestrzeni dla kobiet. Od niemal 20 lat z pasją pracuję w branży fitness, specjalizując się w holistycznym podejściu do ruchu i świadomej pracy z ciałem. Prowadzę LAVI Pilates – pierwsze holistyczne studio treningowe pilates w Żyrardowie, gdzie codziennie wspieram kobiety w ich drodze do wewnętrznej równowagi, siły i spokoju. Jestem również szkoleniowcem i wykładowczynią. Prowadzę szkolenia dla przyszłych instruktorów Pilates w Sinya Pilates Institute oraz poszczególne moduły z kursu Instruktor Fitness w ProFi Academy. Uczę, jak trenować mądrze, z poszanowaniem ciała – nie tylko klientów, ale i tych, którzy sami uczą innych. Oprócz tego, organizuję kobiece eventy, warsztaty i wyjazdy rozwojowe, podczas których łączymy ruch, regenerację i wewnętrzną pracę. To właśnie z tej wielowymiarowej praktyki z kobietami zrodził się pomysł na mój pierwszy autorski program treningowy “Pilates w rytmie kobiecego ciała”. I czuję, że to dopiero początek tworzenia wyjątkowych produktów dla Was, z którymi możecie zadbać o siebie w kompleksowy i bezpieczny sposób.