To sesja, która rozbudzi Twoje ciało bez pośpiechu i bez przeciążeń.

Ćwiczenia wzmacniające całe ciało – z uważnym akcentem na mięśnie brzucha, ramiona i nogi. Dzięki moim wskazówkom każdy ruch wykonasz rytmie, który pozwala czuć i prowadzić siebie z delikatną siłą.

Ten trening zadba o Twoją technikę, oddech, jakość ruchu i wewnętrzne poczucie mocy.

To jeden z modułów programu „Pilates w rytmie kobiecego ciała” – zaprojektowanego z myślą o kobietach, które chcą ćwiczyć świadomie, z lekkością i szacunkiem do własnego tempa.

Jest to trening Pilates w ujęciu współczesnym odpowiedni dla początkujących i średniozaawansowanych.

Ten trening dostępny jest również w pakiecie 3w1 w niższej cenie!

Jeśli chcesz więcej – skorzystaj z trwającej promocji na cały program. Wkrótce cena wróci do regularnej!